Loki7seven Günlüğü, 24 Şub 22

Loki7seven Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,4 kg Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Şubat 2022:

1600 kcal

Yağ: 49,93g | Prot: 74,67g | Karb: 220,72g. Öğle Yemeği: Prana Chia Whole Black, Mott's Fruitsations Unsweetened Apple Pomegranate, Tomates, Banane, Pom Pain Brun, Margarine - Tartinade Traditionnelle. Akşam Yemeği: Figues Sèches, Lasagne à la Viande. Aperatifler/Diğer: Quebon Crème à Café 10%, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sucre, Quebon Crème à Café 10%, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sucre. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

27 Şub 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Loki7seven Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Loki7seven Günlüğü, 24 Şub 22

Yorum Gönder

Loki7seven Kilo Geçmişi