|
Наладила питание, осталось только режим организовать, который был до болезни.
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 86,85g | Prot: 107,41g | Karb: 180,86g.
Kahvaltı: Северная Долина Молоко 2,5%, Глобус Кедровые Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фреш Маркет Хлеб Зарайский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Самбери Яйцо Куриное, Умалат Сыр Кавказский. Öğle Yemeği: FITKIT Макарун, Nesquik Какао-Порошок, Северная Долина Молоко 2,5%, Суп Яйцо Вермишель Мой, Хлебзавод 28 Сочник. Akşam Yemeği: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Умалат Сыр Кавказский, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Серышевский Йогурт Греческий, Бонджорно Моцарелла, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Телятина Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Северная Долина Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Манго Банан, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Серышевский Йогурт Греческий, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|