25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 72,91g | Prot: 52,67g | Karb: 131,89g.
Kahvaltı: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Оливковое Масло, Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Увелка Пшеничная Каша, Сахарный Песок. Öğle Yemeği: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Akşam Yemeği: Активия Йогурт с Черносливом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|