25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 19,63g | Prot: 19,20g | Karb: 94,73g.
Öğle Yemeği: Вода, Суп с Клецками, Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Вода, Азбука Вкуса Рис с Овощами, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
#хватит_жрать Kilo Geçmişi
|