|
374日目
心当たりないです。
痩せなきゃ。
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 37,61g | Prot: 67,65g | Karb: 182,84g.
Öğle Yemeği: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, キャベツ, 白菜, ニンジン, にんにく, 生姜, 業務用 ビーフン, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐. Akşam Yemeği: 卵, お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 白菜, 長ねぎ, 株式会社 波里 お米の粉, キャベツ, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 粉末寒天, ザワークラウト バレル. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|