25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 109,53g | Prot: 72,14g | Karb: 83,45g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чернышихинские Колбасы Сосиски Чернышихинские, Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Растительное Масло, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Приготовленные Грибы, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Akşam Yemeği: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%. Aperatifler/Diğer: Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|