25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 28,15g | Karb: 142,71g.
Öğle Yemeği: Papaya, KFC Kue Pukis, Chinese Fried Rice, Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|