25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 70,09g | Karb: 181,48g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Zuegg Конфитюр из Апельсинов, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан. Öğle Yemeği: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bibigo Брокколи. Akşam Yemeği: TUTTO Фруктовый Коктейль с Кокосом. Aperatifler/Diğer: Призма Яблоко Лиголь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|