25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2994 kcal
|
Yağ: 98,96g | Prot: 122,59g | Karb: 401,68g.
Kahvaltı: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яичный Белок, Фабрика Качества Манты с Курицей и Картофелем, Летний День Молоко 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Растительное Масло, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . Öğle Yemeği: Торт Муссовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Суп Куриный с Вермишелью, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Омский Бекон Колбаски Киевские, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|