25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 54,28g | Karb: 36,82g.
Kahvaltı: Яйцо, Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Докторская, Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|