Charne28 Günlüğü, 25 Şub 22

Charne28 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Şubat 2022:

557 kcal

Yağ: 26,08g | Prot: 29,30g | Karb: 51,50g. Kahvaltı: Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Bakers Provita Multigrain. Öğle Yemeği: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Aperatifler/Diğer: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Apples . devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done!!

27 Şub 22 üye tarafından: KittyDragon


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Charne28 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Charne28 Günlüğü, 25 Şub 22

Yorum Gönder

Charne28 Kilo Geçmişi