25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 31,55g | Karb: 18,99g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Добрыня Кефир 1%. Akşam Yemeği: Добрыня Кефир 1%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriayurievna19 Kilo Geçmişi
|