25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 105,41g | Prot: 139,72g | Karb: 142,04g.
Öğle Yemeği: Торт Шудашова Банановый , Rosa Кус-Кус с Овощами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Конфеты из Молочного Шоколада, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Глобус Овощи по-Корейски , Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: RED Тёмный Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Карат Сыр Плавленый Сливочный, Овсяная Каша Шудашова , ВкусВилл Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|