25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 57,59g | Karb: 96,65g.
Kahvaltı: Pain Complet, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Gratin aux 3 Légumes, Banana Bread, Lidl Filet de Limande Meunière. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Entremont Gruyere, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, U Bio Galettes de Sarrasin. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|