25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
199 kcal
|
Yağ: 1,62g | Prot: 29,91g | Karb: 15,54g.
Kahvaltı: Lidl Berry Mix, Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: ICA Isbergssallad, Eldorado Kalkon Hel Bröstfilé. Akşam Yemeği: Äggvita. Aperatifler/Diğer: Clementin. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|