16 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 54,50g | Karb: 107,78g.
Kahvaltı: publix reduced fat mozzerella string cheese, apple. Öğle Yemeği: egg, light and fit toasted coconut yogurt. Akşam Yemeği: honey mustard dressing, jalapeno poppers, chicken nuggets, egg. Aperatifler/Diğer: apple, wheat nuts, publix reduced fat mozzerella string cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smilingrandma Kilo Geçmişi
|