25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2746 kcal
|
Yağ: 85,89g | Prot: 60,12g | Karb: 432,84g.
Kahvaltı: Fjällbrynt Salamiost, Ostfralla, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Gorby's Pirog, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Estrella Rostad Vitlök och Havssalt, Rydbergs Mangoraja, ICA Basic Potatisklyftor, Entrecote. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Gorby's Pirog, Lösgodis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|