avokadosu🥑 Günlüğü, 25 Şub 22

avokadosu🥑 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Şubat 2022:

1142 kcal

Yağ: 66,87g | Prot: 60,53g | Karb: 94,40g. Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tamek Kahvaltılık Sos, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Eti Browni Gold, Leblebi, Fındık. Akşam Yemeği: Yeşil Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, Bereket Tavuk Döner. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

🤜🤛

25 Şub 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

👍 hedefe adım adım baharcım. Sendeki azim gibi böyle devam ederim inşallah

25 Şub 22 üye tarafından: avokadosu🥑


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

avokadosu🥑 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

avokadosu🥑 Günlüğü, 25 Şub 22

Yorum Gönder

avokadosu🥑 Kilo Geçmişi