25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 104,26g | Karb: 151,19g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 3,2%, Легкое Ванильное Мороженое, Печенье, Ганна Ласуночек, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Сафийка Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку. Öğle Yemeği: Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Виталюр Роллини с Грибами. Akşam Yemeği: Виталюр Овощи Весенние, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|