|
Талия 76, бёдра 102,ож 102.Поняла, почему кажусь себе толще,чем была в этом же весе в прошлом.Изменились пропорции фигуры, всегда было талия/бёдра - 30 см,а то и побольше, сейчас же разница сглажена. И плюс, талия начала худеть последней,хотя раньше всегда было наоборот.
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 59,64g | Prot: 79,81g | Karb: 119,68g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сырники 18.02, Сметана 20%, Моя Цена Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Ашан Апельсин . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|