25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 71,50g | Karb: 272,28g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Geflügel Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Laugenstange. Öğle Yemeği: Aldi Geflügel Wiener, Tomatenmark, Aldi Creme à la Cuisine 7%, Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|