|
🤞🤞🤞
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 18,87g | Karb: 97,69g.
Kahvaltı: Кофе, Mlekpol Сыр Плавленный с Лососем, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . Öğle Yemeği: АТБ Банан, Шоколад, Кофе, Гама Шаурма Куриная , Баклажаны Тушеные. Akşam Yemeği: Печенья, Песочное Печенье, Чай, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|