23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 63,90g | Prot: 77,14g | Karb: 7,73g.
Öğle Yemeği: Almendras, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Secreto de Cerdo. Akşam Yemeği: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|