25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 94,01g | Prot: 66,05g | Karb: 41,35g.
Kahvaltı: SlimFast Keto Shake-Vanilla cake batter, Coffee, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Öğle Yemeği: Yancey's Fancy Champagne Cheddar, Gouda Cheese , Wish-Bone Robusto Italian Dressing, Pepperoni, Strawberries, 365 Sundried Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Dry or Hard Salami. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dollbaby4567 Kilo Geçmişi
|