JohnRonaldReul Günlüğü, 25 Şub 22

25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,6 kg Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg. Geriye kalan: 13,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Şubat 2022:

141 kcal

Yağ: 7,65g | Prot: 2,88g | Karb: 16,02g. Öğle Yemeği: Tomaten. Aperatifler/Diğer: Kinder Kinderriegel. devamı için...

3233 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

Yorumlar

Langsam, aber stetig, aber ich habe ja Zeit 🤪😁

25 Şub 22 üye tarafından: JohnRonaldReul

1,1 Kilo find ich nicht langsam... 😂

25 Şub 22 üye tarafından: MenthePip


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JohnRonaldReul Kilo Geçmişi