26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 33,43g | Prot: 32,89g | Karb: 129,15g.
Kahvaltı: KFC Kue Pukis. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Chicken Nuggets, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Regal Marie Biscuits. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|