25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 70,83g | Prot: 57,86g | Karb: 173,90g.
Kahvaltı: Pancakes. Öğle Yemeği: Milanesa de Pollo al Horno. Akşam Yemeği: Helado, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Mc Pollo. Aperatifler/Diğer: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Smams Budin Marmolado, Bimbo Tostadas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|