26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 65,23g | Prot: 57,66g | Karb: 186,14g.
Kahvaltı: Dinkelbrötchen, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Radieschen, REWE Bio Romana Salatherzen, Bonbel Cremig , Radeberger Lachsschinken, Bonifaz Waldpilz , Bonifaz Knoblauch , Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Öğle Yemeği: Apfel. Akşam Yemeği: Rosenkohl, Grüne Brechbohnen. Aperatifler/Diğer: Oreo Golden, Gut & Günstig Berliner . devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|