26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 9,41g | Prot: 49,35g | Karb: 26,68g.
Kahvaltı: Milbona Milbona Protein Bar, XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate, AH Houdbare Magere Melk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|