26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3114 kcal
|
Yağ: 153,76g | Prot: 89,55g | Karb: 342,99g.
Kahvaltı: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Pois Chiches Secs Cuits, Croque Monsieur, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Pain Complet, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|