jbf2021 Günlüğü, 26 Şub 22

26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
124,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.    Geriye kalan: 27,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

340 kcal Yağ: 9,80g | Prot: 12,69g | Karb: 48,58g.   Kahvaltı: Kokt Ägg, Dahls Thekaka, Kaffe. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jbf2021 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.