26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 55,63g | Prot: 56,87g | Karb: 134,72g.
Kahvaltı: Лук, Торчин Кетчуп до Шашлику, Хек Жареный, Маринадо Огурец Маринованный, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Торчин Кетчуп до Шашлику, Маринадо Огурец Маринованный, Хек Жареный, АТБ Киви Голд. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Roshen Конфета Лещина, Свиточ Зоряне Сяйво , Житомирські Ласощі Milk Wow, Житомирські Ласощі Crazy Nut, Lukas O'damer, Шоколадные Вафли, Suvorov Plombirini. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|