|
Первая шестёрка лет за 7 🥳
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 86,92g | Prot: 105,40g | Karb: 35,16g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Чиабатта, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Öğle Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|