14 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 61,40g | Karb: 319,03g.
Kahvaltı: Cappuccino, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Pasta al Pomodoro. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Spremuta d'arancia, Mela, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|