26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
262 kcal
|
Yağ: 15,60g | Prot: 3,70g | Karb: 27,40g.
Öğle Yemeği: セブン-イレブン 7カフェ ホットコーヒーR, ファミリーマート チョコレートのタルト. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|