26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 47,14g | Karb: 111,41g.
Kahvaltı: Callowfit Curry Ketchup, Sinaasappelen, Gekookt Ei, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. Öğle Yemeği: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). Akşam Yemeği: Jumbo Cambodjaanse Wokgroenten, HAK Bonenschotel Mexicaans, Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|