26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 59,89g | Prot: 25,34g | Karb: 9,63g.
Kahvaltı: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Öğle Yemeği: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Akşam Yemeği: Alface, Barriga de Porco. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|