26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 17,95g | Karb: 33,50g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Pomodorini, Conad Rucola, Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale, Avocado, Conad Salmone Affumicato Norvegese. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|