|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 79,27g | Karb: 72,00g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries. Akşam Yemeği: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Golden Flake Tortiyahs!, Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|