26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 62,36g | Prot: 81,18g | Karb: 124,24g.
Öğle Yemeği: Lune de Miel Miel de Fleurs, Pomme Golden, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, McCain Pommes Noisettes , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carrefour Haricots Verts Extra Fins . Akşam Yemeği: Carrefour Classic Carottes Râpées au Jus de Citron, Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes, Carrefour Allumette Nature, Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|