27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 29,66g | Karb: 56,12g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Почки, Рис. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|