14 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 79,84g | Karb: 209,18g.
Kahvaltı: Rusk Toast, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein). Öğle Yemeği: Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Roti, Lamb Curry. Aperatifler/Diğer: Great Value Corn Flakes Cereal, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirk_to_enterprise Kilo Geçmişi
|