27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 63,15g | Prot: 106,16g | Karb: 147,40g.
Kahvaltı: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Запечённая овсянка « Шоколадно-арахисовая», Ля Фам Мороженое Варенка. Öğle Yemeği: Националь Птитим, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Сыр Львиное Сердце, Мука Рисовая, Молоко 1%, Масло Подсолнечное, Соль, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|