27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 5,70g | Prot: 14,99g | Karb: 45,48g.
Kahvaltı: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Травяной Чай, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|