27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 28,49g | Prot: 35,13g | Karb: 26,86g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Добрыня Кефир 1%. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Добрыня Кефир 1%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriayurievna19 Kilo Geçmişi
|