27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 116,40g | Karb: 131,88g.
Kahvaltı: Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cornichons Aigre Doux, Le Bon Paris -25% de Sel, Bridelight 3% Goût Emmental, Farine de Sarrasin, La Soupe de Légumes, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|