27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 21,15g | Prot: 21,22g | Karb: 63,40g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Амка Молоко 3,2%, Яйцо, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|