27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 66,69g | Prot: 37,79g | Karb: 66,89g.
Kahvaltı: REWE Avocado, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Clean Foods Slim Choco , Kraft Gewürz Ketchup, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Frikandel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|