27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 52,26g | Prot: 120,89g | Karb: 92,52g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Розмарин, Авокадо. Öğle Yemeği: Евроопт Слива , Витако Сыр Плавленый Сливочный. Akşam Yemeği: Arista Опята Маринованные , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Испанская Смесь. Aperatifler/Diğer: Помело, Белмаркет Меренговый Рулет с Суфле и Вишней. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|