27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 49,69g | Prot: 56,20g | Karb: 154,73g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Öğle Yemeği: Pintade, Vin Cabernet Sauvignon, Cognac, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pistaches, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeufs au Lait, Nougat. Akşam Yemeği: Soupe de Potiron, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|